몸 속 지방의 기능과 역할 6가지 (다이어트 상식)
우리는 일상에서 지방을 마치 없애야 할 존재처럼 이야기합니다. 체중계 숫자가 올라가면 불안해지고, 거울 속 실루엣이 마음에 들지 않으면 당장 다이어트를 결심하죠. 그런데 한 번쯤 생각해 보신 적 있으신가요? 지방이 정말 우리 몸에 해롭기만 한 존재일까요?
99%가 모르는 장의 숨은 기능(역할) 9가지
우리는 흔히 장이 안 좋아서 소화가 잘 안된다고 말합니다. 장을 음식을 소화하고 영양분을 흡수하는 단순한 통로 정도로 생각하기 때문인데요. 하지만 우리가 보는 장은 단순한 소화기관이 아니라, 우리 몸 전체를 관장하는 조용한 지휘자입니다.
듣는 것, 그 이상의 기관 ‘귀’가 하는 6가지 일
우리 몸에서 가장 작은 뼈들이 모여 있는 곳, 달팽이관이라는 이름의 나선형 구조물이 숨 쉬는 곳. 귀는 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 복잡하고, 훨씬 더 많은 일을 하고 있습니다.
잘 알려지지 않은 뇌(brain)의 7가지 비밀
'뇌'는 단순히 생각하고 기억하는 장기가 아닙니다. 우리 몸 전체를 조율하고, 장과 대화하고, 호르몬을 조절하며, 심지어 면역 시스템까지 영향을 미치는 '연결의 중심'입니다.
